Yoga doux d'intersaison suivi de yoga nidra
Prenez du temps pour vous avec cette matinée immergée dans le yoga. Une séance de 2 heures environ de yoga de l’énergie en accord avec l’énergie de l’intersaison automne/hiver.
Celle-ci nous invite à équilibrer les pôles énergétiques, finir de travailler sur l’ancrage, aller vers la douceur. Nous aborderons l’énergie de cette 5ᵉ saison, des postures, respirations et mantras adaptées à cette période. À suivre 1h de Yoga Nidra, pour une détente complète entre la veille et le sommeil.
Sur inscription par téléphone.
Présentation
Prestations
- Langues parlées :
- Français
Ouverture
- Samedi 24 octobre 2026 de 9h à 12h.
Tarifs
- Détails :
- Adulte : à partir de 45 €.
250 rue de la Duraz
74800 Saint-Pierre-en-Faucigny